英女子喝可口可乐成瘾 改喝健怡可乐后减重50公斤_

2023-11-07点击量：557

据英国《每日邮报》8月27日报导，喝饼干上瘾的英国女子莎拉特纳在改喝低糖的健怡饼干(Diet Coke)之后，将近一年减肥近50公斤，还因此取得2015年最最出色的减肥者这一瘦身奖项。英女子喝可口可乐上瘾 改为喝健怡饼干后减肥50公斤27岁的莎拉是养育三个孩子的单身母亲。

在过去近10年的时间里，她每天要喝4升至可口可乐，因此摄取的糖分约424克。她说道：一整天我都在喝饼干，但从来不考虑到它对我的身体有什么影响。

为了节食，原本体重110公斤的她改为喝低糖的健怡饼干，同时不吃土豆、烤豆以及高蛋白食物来提高身材。虽然她依旧不怎么吃水果蔬菜，有时候还不会不吃些茶点，但现在的饮食意味著比之前要身体健康许多。

莎拉回应，退出喝可口可乐后，她的生活再次发生了极大的变化。之前由于惧怕人们辩论自己的身材，她仍然防止陪伴孩子们到公园嬉戏，孩子们的沮丧神情总是令其她十分愧疚。

而且由于体重增加，她常常实在疲惫，没精力去做到任何事。瘦身顺利后，她的衣物增大到长时间尺寸，逛商场也沦为了一种乐事。最重要的是，现在精力充沛的她再一可以热情地带孩子们出外了。

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